Οστεοπόρωση

osteoporosi

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια μεταβολική, δηλαδή προκαλείται με το πέρασμα των χρόνων. Η οστεοπόρωση περιγράφεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού. Τα ανθρώπινα οστά αποτελούνται από ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Ακόμη, το δομικό υλικό των οστών είναι το κολλαγόνο που ενισχύει την ελαστικότητα και την αντοχή των οστών. Με την πάροδο των χρόνων τα παραπάνω στοιχεία εξασθενούν με αποτέλεσμα να εξασθενούν και τα ίδια τα οστά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την πρόκληση παθολογικών καταγμάτων. Τα κατάγματα λαμβάνουν χώρα πολύ εύκολα μέσα από απλές καθημερινές κινήσεις και εμφανίζονται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, με συχνότερα τα σημεία της σπονδυλικής στήλης, του καρπού και του ισχίου.

Ποια τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης ;

Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται ως σιωπηρή νόσος, μιας και δεν παρουσιάζει συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό σημαίνει ότι περνάνε αρκετά χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων η οστεοπόρωση συνεχώς χειροτερεύει από πλευράς απώλειας οστικής μάζας και διαταραχής της μικροαρχιτεκτονικής δομής των οστών, μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο της σύμπτωμα, που είναι το κάταγμα. Εξαιτίας της οστεοπόρωσης μπορεί να εκδηλωθούν συμπτώματα όπως:

  • πόνος στην πλάτη και στη μέση,
  • κύφωση ή σκολίωση
  • απώλεια ύψους, καμπούριασμα

Άμεσο αποτέλεσμα είναι η δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες και το πλήθος των καταγμάτων που εμφανίζονται.

Παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση θεωρείται γυναικεία ασθένεια μιας και 1 στις 3 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση θα νοσήσει από οστεοπόρωση ενώ 1 στους 5 άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση. Οι γυναίκες ασθενούν πιο εύκολα εξαιτίας της μείωσης των οιστρογόνων. Οι κύριοι παράγοντες που αυξάνουν την εμφάνιση οστεοπόρωσης είναι :

  • Γενετικοί
  • Κληρονομικότητα
  • Ιστορικό κατάγματος
  • Γυναικείο φύλο
  • Ηλικία άνω των 50 ετών
  • Εμμηνόπαυση
  • Συνεχής λήψη κορτιζόνης
  • Χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D (απαραίτητες για την ανάπτυξη των οστών και την υγιή οστική μάζα)
  • Έλλειψη σωματικής άσκησης
  • Χαμηλό σωματικό βάρος
  • Κάπνισμα
  • Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ

Λαμβάνοντας υπόψη τους τελευταίους παράγοντες είναι κατανοητό ότι πρέπει κατά να "χτίσουμε" γερά οστά κατά τη διάρκεια της ζωής μας και προσπαθώντας να διατηρήσουμε την οστική μάζα σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Διάγνωση οστεοπόρωσης

Η διάγνωση της οστεοπόρωσης γίνεται με την μέτρηση της οστικής πυκνότητας με μια επίσκεψη στον Ορθοπαιδικό σας. Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας γίνεται στην οσφυϊκή μοίρα και στο εγγύς άκρο του μηριαίου οστού.